Rennradtraining für Anfänger: Trainingsplan + Tipps für Einsteiger
So bestimmst du deinen Trainingspuls | MEN'S HEALTH
Ist die FTP die richtige Kennzahl für das Radmarathon und Ultracycling-Training? Persönliche Reflektionen: Was ist besser/wichtiger: Sweetspot oder Polarized Training? – Torsten Frank . : : . tfrank.de – Das Blog
Vorlage für Trainingsbereiche (Rennrad) in Watt - Laktatschwelle